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                          1. 首頁 / 新聞 / 正文

                            女性不愿老太快,要學會吃3種食物,營養豐富,有益健康!

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                            女性不愿老太快,要學會吃3種食物,營養豐富,有益健康!

                            火龍果

                            火龍果含有的花青素是一種抗氧化劑,能在人體血液中保存活性75小時,比胡蘿卜素強10倍以上的抗氧化能力。通過血液被運到全身起抗氧化、抗自由基、防衰老、抑制老年癡呆癥的作用。此外富含水溶性膳食纖維,有潤腸、防便秘、減少大腸癌的發生功能。

                            木瓜

                            木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。番木瓜堿具有抗腫瘤的功效,并能阻止人體致癌物質亞硝胺的合成,對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。木瓜能均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡,潤膚養顏。

                            紅色水果

                            紅色水果包括番茄、石榴等,其根源為類胡蘿卜素,具有抗氧化作用。能清除自由基,抑制癌細胞形成,提高人體免疫力。此外,由于紅色水果所含的熱量大都很低,因此常吃能令人身體健康,體態輕盈。


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