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                          1. 吃貨黨看過來,學會這4招,再也不怕吃曲奇上火了!

                               信息來源:qsJtYFzbT時間:2019-10-17 06:22:43

                            曲奇是每個吃貨的熱愛!

                            但是曲奇吃多了容易上火,那滋味可不好受。

                            下面就教大家幾招防上火又能飽餐曲奇的絕技:(一般人我不告訴他)

                            1.吃餅干時多喝水

                            喝水能夠促進身體的新陳代謝。一般餅干很干時,喝水可以使餅干的淀粉質膨大,可以控制好餅干吃時的分量。

                            2.吃餅干時喝熱牛奶

                            牛奶營養豐富,可以抵制餅干的不良影響。兩者混合時,餅干里的淀粉質可延緩牛奶在胃中停留時間,和胃液中的消化酶進行化學反應,緩慢排到腸道,便于腸道對牛奶的有效吸收。

                            3.邊喝豆漿,邊吃餅干

                            豆漿是搭配餅干一起吃最好的選擇。豆漿含有豐富的抗氧化的維生素E和C,有效抗衰老防皺紋。注意:不可空腹喝豆漿。

                            4.邊品嘗綠茶,邊吃餅干

                            綠茶有去火,生津止渴,消食解毒,減肥的功效。

                            有了這幾招,吃貨們就可以放開肚子品嘗美味的曲奇餅干了~特別是diy的創意曲奇,味道好,又好看,都舍不得吃了,嗚嗚~~~

                            小貼士:

                            曲奇雖好,不可多吃。否則滿足了胃可就苦了小肚腩了呀~


                            寶寶殿下
                            蜘蛛池