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                          1. 首頁 / 新聞 / 正文

                            每天拉幾次就是拉不凈 大便每次一點要拉很多次

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                            有沒有出現過這種情況呢?每天拉幾次大便,但是就是拉不凈,每次一點的很多次是怎么回事?有沒有影響?有點擔心,是否正常。大便大便每次一點要拉很多次考慮存在消化不良的問題引起的癥狀,再就是對照一下近期平時進食的食物中油膩食物或者是肉類是否偏多的問題。大便次數多是腸子蠕動加快而導致的,這種情況只有便意感,腸道內沒有糞便的話是不會排便的。

                            當然,如果說大便的形狀是成型的,那么基本是正常的情況,不要擔心的,這是正常的排泄情況。但是若是不成形或是拉稀,注意有沒有噯氣反酸惡心嘔吐等情況,有沒有腹痛的情況,就要注意了,平時的話需要注意生活規律,多喝水,多吃水果蔬菜,要注意避免辛辣刺激,油膩生冷的食物。多進行運動,注意飲食衛生,避免著涼。

                            可以及時到肛腸科檢查,遵醫囑做結腸鏡檢查,判斷是否是有腸道問題可能。平時也要注意胃腸菌群平衡的調節,除了飲食要注意之外,早晚食用奘 靈水蘇糖給胃腸道有益菌群提供糧食和營養,迅速增加有益菌的數量,讓有益菌群的隊伍壯大之后,幫助抑制和清除有害菌致病菌及炎癥物質,經常用奘 靈水蘇糖可以逐漸增加腸道動力幫助恢復受損的胃腸功能。

                            平時多注意生活飲食,不要食用辛辣燥火的食物,按時養成排便的習慣,可以做一做提肛運動。其實大便不暢或者便秘也跟平時的睡眠不足有關,比如愛熬夜或者睡眠質量不佳的人群,往往消化道就比較容易出問題,當出現排便問題的時候,先參照一下自己的生活習慣,是設法及早入睡,先睡幾個好覺,血氣足了,精神好了,大便慢慢也就自然暢通了。


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