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                            干货来袭!打篮球到底怎样过人?看完才懂!

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                            有什?#32874;?#30475;的评论区留言告诉我哦。我会在后面更新你想看?#27169;?#20320;什么都不说让我很?#38480;?#21710;~

                            ?#19981;?#30340;点赞、收藏和关注一条龙支持一下,明天继续~

                            过人是个很大的问题,里面包含着许多因素,这里将过人所需的要素分为两个大的方面,第一大方面是过人的前提,第二方面是过人的具体步骤。

                            第一方面,过人的前提。

                            首先是扎实的运球基本功。运球基本功就是这么重要,好多人过不了人都是因为基本功太差,进攻者能过人很大程度上在于其进攻手段与路径的多样性,而这种多样性很大程度上是以扎实的运球基本功作为基础。基本功不好的人往往进攻手段匮乏而单一,只会重复用几招(当然一招?#39135;员?#22825;?#24425;强?#20197;?#27169;?#21487;是很多人即使连常用的几招都用不好),或者只会强侧手的进攻,这样很容易被防守者摸清套路,过不了人也就理所当然了。所以扎实的运球基本功是多样进攻手段与路径的基础。想要过人先?#35328;?#29699;基本功练熟吧。这里附上检测基本功的方法:

                            下图?#26800;?#36827;攻就是基本功不好的体现

                            这里说一下,运球基本功的练习是一个长期而枯燥的过程,至少也需要几个月的时间。这几个月的时间一定是值得你付出?#27169;?#26080;论你是职业球员还是非职业球员,你都会一直受益下去,想象一下,随着年龄的增大,你的速度会慢慢变慢,可你的运球不会慢慢变差,你仍然可以通过你的风骚运球而过人,等你成了勾手老大爷,你仍然可以称霸野球场,所以,加油练好基本功吧,绝对值得。

                            基本功的训练都是像下图这样成千上万次重复的过程

                            还有就是稳定的投篮。投篮对于?#40644;?#36807;人的作用主要在于牵?#21697;?#23432;人。当你拥有?#30343;?#31283;定的投篮并?#20197;?#29699;场上表现出来之后,防守人一定会防出来不?#21494;?#20320;掉以轻?#27169;?#30456;对于防守者镇守篮下,防守人防出来可以给你更多的进攻缓冲空间,过人也就相对容易一些。还有一点就是你篮子好防守人才会吃你的投篮假动作,把防守人晃起来是?#40644;?#36807;人的好时机。


                            lily思维英语,女特种兵持枪滑降,lols3omgvs皇族,机械魔偶师,圣域魔都魅影,烙女舍情,异星虫群,taegoon,卡?#24213;?#36135;员,dota2绑定完美通行证,厦门重启限购,烽烟乱?#28889;?#20339;人,尹正以鞋会友,我欲封天 耳根 小说,高德正女儿,邰智源模仿李春姬,gv动漫,末世魔神游戏,民间存在的奇异物品:千万别碰,陈程玉,次第造句,芈月传百度云,淘师爷,黄冈新闻网,富康陨石,破箱人攻略,为拒扣车引燃自己,流氓大领主,星际之门阿兹尔,无回君,魔兽禁典,福气神捕,野兽嗅蔷薇,叶子瑄,兰州天?#40644;?#27844;漏,陈彩微,横行隋唐,旬?#38477;?#22825;,宝贝咱成亲,北京首虎,自游族,天天向上130322,盛宠如意,玄学称霸现代,黑暗武士刷图加点,丧尸命狂,漫威宇宙最强top.10,艳模组团来袭,邪戏可人儿,天行战记,地球帝国3,韩民众第四次集会,陨落异星,僵尸危机4,未生 葡萄 小说,乌林加,欲望格斗中文版,九转神龙决,借钱被拒水银弑母,宁阳人事?#38469;?#20449;息网,血欲江湖,吴育婷,黄金矿工单人版,白德安,荼荼丸的博客,dnf冰翼之魂,10j121外墙保温图集,柴达木门户网,喵喵小镇,sndagame,王敏涵,七大罪漫画,食人鱼事件剧情介绍,武田家的明国武士,静夜殇,王思聪索赔65万,ca4313,萨多拉尼,罗晓映,大富翁7游宝岛,精英库zuiyouliao,东学西读,uevue,于若洁,今日逢君君?#30343;?黑龙江网通传奇私服,火影之金色奇迹,僵尸危机6,南财水仙,?#28982;?#21402;爱 莫萦 小说,落叶归根?#30053;?9c8829,甄画集,邪风曲txt全集?#30053;?肖克车,小皇榜,王玲玉,光亮管无锡新世纪钢管,三维平衡球,傲世三国之三分天下,

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