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                          1. 經常手麻的人要注意了,你的身體可能出現了這些問題

                               公眾號:小常識     信息來源:時間:2019-10-21 06:22:03

                            手麻這種情況,大多數人也都會遇到,不同類型的人手麻的原因也是不盡相同的,所以非常有必要來了解一下關于手麻的真正原因,這樣的話就可以清晰的體會到自己身體的變化哦。

                            引起手腳麻木的原因

                            血管因素

                            當我們坐久或坐的姿勢不好,會引起下肢麻木,當手放的姿勢不對時亦會麻,一松懈,有如千萬只螞蟻在爬。

                            因為當血管受到壓迫時,血管供應肢體部分缺血,引起麻木,等一下解除了壓迫,血液流過去,則感覺象有許多螞蟻在爬。當上肢尺動脈,橈動脈管在某一處受壓,均會引起手麻。

                            神經因素

                            神經內有軸漿流動,當神經受到壓迫時,軸漿流動受阻礙,亦會引起手麻。到手掌主要有橈神經,尺神經,正中神經,這些神經從頸椎管出發,穿過關節,韌帶,骨纖維管到達手掌末梢,在任何一個部位,神經受到壓迫,均會引起手麻。

                            大腦因素

                            所有神經均來源于大腦,當腦部出問題。如中風,則大腦所支配區會出現麻木,無力。

                            全身因素

                            血脂過高:長期血脂過高,易引起血管壁硬化,加上血脂過高,血液粘稠,血流變慢,細胞所得到氧氣養料減少,導致麻木。

                            糖尿病人:血糖維持較高水平,長久以往,對人體血管,神經造成極大傷害,血管硬化,神經變性。

                            頸椎引起的手麻


                            頸神經有椎間孔出來,分成前后兩支。

                            前支:走向下外方,一直到前臂,構成尺神經,橈神經,正中神經等。

                            后支:繞頸椎后關節到后方,分布于頸椎后面的肌肉,皮膚不論前支或后支受到壓迫,均會引起手麻。

                            2招揮別手麻

                            1、水瓶練“腕”力

                            準備約250cc的瓶狀物,像是飲料罐、小水瓶。將手掌朝下,握住裝滿水的瓶子,以緩和的速度將手腕上舉及下彎,上下皆維持5秒,來回10次。

                            2、拉筋解“腕”傷

                            將手臂向前伸直、手心朝下,以另一只手將手背向下壓,再將手掌向內扳,各維持10秒,來回10次。

                            小提示:

                            手麻是手部很常見的一種疾病,偶爾的因為長時間壓痛導致的手麻是可以理解的。但是如果經常出現手麻的情況就要引起重視了,應該及時到正規醫院診斷治療。

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                            小常識(baikeCS)

                             
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